01/02/2012
by Redacción Blogland
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Los carbohidratos siempre han tenido muy mala fama en las dietas. Durante mucho tiempo se pensó que engordaban, de hecho en muchas de las dietas famosas actuales están completamente desterrados y se ven como el enemigo a batir. En este … Continue reading
27/11/2011
by Redacción Blogland
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Las judías son una de las verduras más completas que existen. Debido a su bajísimo aporte calórico – 30 calorías/100 gramos- y su alto valor nutritivo, las judías estan especialmente indicada para las dietas. El nombre técnico de las judías … Continue reading
23/11/2011
by Redacción Blogland
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La Piña es una fruta tropical cuyo uso se popularizó por su descubrimiento en Brasil por las tropas españolas. En todo el mundo recibe el nombre de Ananas, menos en España donde se la llama piña. Pertenece a la familia … Continue reading
05/11/2011
by Redacción Blogland
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Chocolate. Un estudio publicado por la prestigiosa revista “The British Medical Journal” ha demostrado los beneficios que el chocolate negro y en concreto el cacao, proporcionan al organismo. Los principales beneficios son la reducción en un 37% del riesgo de … Continue reading