21/02/2012
by Redacción Blogland
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Abdominales. Dentro de nada tenemos aquí la primavera y empezaremos a usar ropa más ligera y más atrevida. Por esta razón es muy importante que empecemos a cuidar nuestro cuerpo si todavía no lo hemos hecho. El invierno va tocando … Continue reading
02/01/2012
by Redacción Blogland
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San Silvestre 2011. Un año más la popularísima carrera de San Silvestre ha tenido lugar el 31 de diciembre. En este caso ha sido la 34ª Edición y ha contado con cerca de 38.000 corredores, amén de los corredores sin … Continue reading
20/12/2011
by Redacción Blogland
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Correr la San Silvestre. Se supone que ya estamos entrenado y que esperamos el dia 31 de diciembre para empezar la carrera más popular de España. Cuando llega este día hay varias cosas que no debemos hacer bajo ningún concepto … Continue reading
16/12/2011
by Redacción Blogland
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Correr la San Silvestre. Seguimos con algunos consejos para correr la San Silvestre en buenas condiciones. Ya quedan pocos días para prepararnos, por ello hoy hablamos de la hidratación y los estiramientos. Los estiramientos para correr la San Silvestre. Son … Continue reading